Présentation
Qui suis-je ?
"C’est lorsque j’ai fait ma première vrai introspection que j’ai découvert celle qui sommeillait en moi.
C’est à partir de là que j’ai décidé de vivre “ma vie” et de ne plus juste suivre les codes que la société...
Avant cette introspection je ne savais pas qui j’étais vraiment et encore moins ce que je voulais dans la vie.
Et aujourd'hui je t’accompagne dans ce processus."
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Je m’appelle Sophie, mindset coach certifiée,tet ma mission est simple : t’aider à découvrir et débloquer cette version de toi-même que tu sais capable de déchirer tout. Tu vois, celle qui se planque derrière ses peurs, tes "mais si jamais...", ou ton éternel "je commence lundi" ? Oui, elle. On va la faire sortir. Mon super-pouvoir ? Transformer tes pensées limitantes en carburant turbo pour atteindre tes rêves. Tu veux une carrière plus alignée, une confiance en toi à en faire trembler le plancher, ou peut-être, juste, ne plus stresser pour tout ? On va faire tout ça, ensemble, et plus encore. Petit warning : Ça ne sera pas toujours confortable. Développer ton mindset, ça demande de l'audace, et je ne suis pas là pour te laisser mollir. MAIS – et c’est un grand mais – on va aussi rigoler, célébrer chaque mini-victoire, et savourer le chemin vers ta transformation. Parce qu’entre nous, y’a quoi de mieux que de vivre une vie où tu te lèves chaque matin en mode "Oui, c’est ma réalité, et je kiffe" ? Spoiler : pas grand-chose.Alors, prêt.e à arrêter d’attendre un signe et à devenir ton propre super-héros ?Let's do this.–
Sophie 🌟
Mes Services
Comment je vous aide
​1.1 Coaching Flash
2h-2h30
On règle les problèmes urgents!
Tu souhaites régler une problématique précise.
Tu souhaites avoir un échange ponctuel et rapide avec une coach.
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Afin de trouver des solutions à une situation spécifique.
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Pour avancer de manière guidée.
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Dans le but de mettre en place un plan d'action pour atteindre un objectif que tu n'arrives pas à atteindre.
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Sortir de l'impasse.
Dans ce cas le coaching flash est fait pour toi.
On travaille ensemble pendant 2h-2h30 et tu repars de cette séance avec des solutions à ta problématique.
Relations & Coaching
3 mois
(Re)trouvez l’harmonie et la complicité
Tu souhaites améliorer une relation.
Couple-famille...
Les relations, c’est un peu comme un bon plat : ça demande des ingrédients de qualité, un bon équilibre et une pincée d’amour. Mais parfois, le feu est trop fort, ou pire, il s’éteint... et c’est là que j’interviens !
Que vous soyez en couple ou en famille, si vous avez l’impression de tourner en rond dans les disputes, de ne plus vous comprendre, ou simplement de vouloir renforcer vos liens, ce coaching est fait pour vous.
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Mindset Coaching
3-6 mois
Je t'accompagne dans le but de renforcer ton Mindset pour atteindre tes objectifs.
​Le Mindset coaching:
Grace au Mindset coaching tu identifieras et travailleras toutes les problématiques que tu rencontres.
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On commence par des tests de personnalité pour comprendre ou se situe les problématiques.
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On se concentre sur chaque problématique 1 par 1
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On met en place des objectifs pour en finir avec ces problématiques et renforcer le Mindset.
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On se challenge!
Tu atteints tes objectifs et tu es prêt(e) à faire face au monde!
Témoignages
SOFIA
*"Avant de commencer le coaching avec Sophie, j’étais complètement perdue. Je savais que je voulais plus pour moi, mais je n’avais aucune idée de par où commencer. J’avais l’impression d’être coincée dans une vie qui ne me ressemblait plus.
Dès les premières séances, Sophie a su mettre le doigt sur ce qui me bloquait réellement. Elle ne m’a pas juste donné des conseils, elle m’a aidée à voir les choses autrement, à reprendre confiance en moi et surtout, à passer à l’action.
Aujourd’hui, je me sens enfin alignée avec qui je suis. J’ai osé prendre des décisions que je repoussais depuis des mois, et je ressens une liberté que je n’avais jamais connue avant. Si vous hésitez encore, foncez ! Ce coaching peut littéralement changer votre vie."*
EMILIE
*"J’ai toujours été quelqu’un qui doutait d’elle-même. Je voyais les autres avancer, réussir, et moi, je restais là, bloquée par mes peurs. J’avais cette voix intérieure qui me disait que je n’étais pas assez bien, que je n’y arriverais jamais…
Quand j’ai commencé le coaching avec Sophie, tout a changé. Son approche est tellement puissante ! Elle m’a aidée à reprogrammer mon mindset, à arrêter de me comparer et à me concentrer sur mon propre chemin.
Grâce à elle, j’ai appris à me faire confiance et à prendre ma place sans culpabiliser. Aujourd’hui, je me sens plus forte, plus sûre de moi et surtout, je sais que j’ai le pouvoir de créer la vie que je veux. Ce coaching m’a donné bien plus que des outils, il m’a donné une nouvelle façon de voir la vie !"*
LAURA
*"J’ai toujours vécu pour les autres. J’avais peur de décevoir, peur du jugement… Résultat : je m’oubliais complètement. Je voulais me sentir bien dans ma peau, reprendre confiance, mais je ne savais pas comment faire.
Avec Sophie, j’ai compris que tout commence par un déclic mental. Elle m’a aidée à comprendre mes blocages et à transformer mon état d’esprit. Aujourd’hui, je me priorise enfin, je prends soin de moi et je n’ai plus peur de dire NON à ce qui ne me convient pas.
Ce coaching a été une véritable renaissance. Si vous sentez que vous méritez mieux mais que vous ne savez pas par où commencer, faites confiance à Sophie. Elle a cette capacité unique de vous révéler à vous-même !"*